Sinun täytyy tietää sokerin salaiset nimet | FI.centerar.org

Sinun täytyy tietää sokerin salaiset nimet

Sinun täytyy tietää sokerin salaiset nimet

Olet terveystietoisille henkilö. Tiedät että sokeri on haitallista suurina määrinä, mutta OK maltillisesti. Tiedätte myös, että myös vähemmän ilmeinen lähteistä kuten hunajaa, agave ja vaahterasiirappia.

Mutta tiesitkö, että voit tietämättään olla syöminen useita sokeria pommeja päivittäin? Makea tavaraa kulkee lukuisten aliaksia, jotka kaikki voitaisiin salainen osaksi ruokavaliota.

Täällä kahdeksan vaihtoehtoisia nimiä sokeria sinun täytyy tietää tehdä vielä enemmän tietoon terveyden valintoja.

Ohramallas

Mitä se on: kuivattu vilja, mallasviskin on tärkein ainesosa olutta sekä makeisia kuten whoppers.

Siirappi

Tästä on kyse: Vain jos ainesosa ”voideltuun siirappi” ei tarpeeksi punainen lippu, vältellä mitään ”siirappi” nimessään. Huomattavia esimerkkejä ovat johanneksenleipäpuusiirappi, siirappi, riisi siirappi ja durran siirappi.

Maltodekstriini

Mitä se on: Löytyy sooda ja karkkia, maltodekstriini käytetään myös valoa maapähkinävoita sen rasvapitoisuus mutta säilyttää rakenne. Sitä käytetään myös parantamaan suutuntuman olutta.

Muscovado

Tästä on kyse: Muscovado osittain jalostetaan jalostamatonta fariinisokeria. Se maistuu hyvin samankaltainen melassia. Koska syvän maku profiilin, se on usein todettu marinadit bbq-kastike ja muut suolaiset pakattu kohteita.

Sanoja, jotka päättyvät ”-ose”

Tästä on kyse: Samanlainen ainesosat, joissa esiintyy sana ”siirappi” suffiksi ”-ose” (kuten fruktoosi, glukoosi, maltoosi, sakkaroosi ja enemmän) usein merkitsee sokeri jonkinlaisia.

Siirappi

Tästä on kyse: Treacle on kiteyttämättömi- siirappi aikana tehdyt sokerin puhdistukseen. Sitä käytetään usein British jälkiruokia - varsinkin siirappi vanukas ja siirappi hapokas, suosikkeja kuvitteellinen velho nimeltä Harry Potter.

Etyylimaltoli

Mitä se on: valkoinen kiinteä aine, jonka haju samanlainen karamelli, etyylimaltoli on yleisesti käytetty makeutusaine ja on usein purukumissa.

Dekstraani

Mitä se on: Kun sen nimi kuulostaa ainesosana ruokavalion pilleri, dekstraani on todella sokeria, jota esiintyy luonnostaan ​​puhdistettu kidesokeria, vaahterasiirappia ja hunajan.

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Elin

11 tapaa nukahtaa nopeammin

Post Elin

Harjoitteluluokat, joita voit streamata kotona

Post Elin

Los Angelesin 7 parasta allasta

Post Elin

Ota takaisin aamuasi

Post Elin

8 asiaa jokaisen yogi tarvitsee

Post Elin

Harvoin unohtui harjoittelua

Post Elin

Rentoudu kuin gisele bundchen

Post Elin

7 välipalaa, jotka ovat salaa epäterveellisiä

Post Elin

Metsä uiminen on helpoin uusi wellness-trendi

Post Elin

8 tapaa käyttää ilman todella osumasta kuntosali

Post Elin

7 tapaa parantaa muistia

Post Elin

Mikä puhdistus sopii sinulle?