Jokainen tappaja, jota tarvitset tänä kesänä | FI.centerar.org

Jokainen tappaja, jota tarvitset tänä kesänä

Jokainen tappaja, jota tarvitset tänä kesänä

Weve sai hyviä ja huonoja uutisia. Hyvät uutiset? Sää on ihana. Huono uutinen? Tämä tarkoittaa sinun täytyy pukeutua vastaavasti. Nämä tappaja Dallas liikuntaa, pariksi paljon vihreää mehua ja vähemmän hampurilaiset, ovat nopein tapa puntaa ja silppua lihaksia. Ja hei, yksi-palaset ovat tyyliin tällä välin.

Dallas Fitness suurlähettiläät

Kaupunki Surf Fitness

Dallas voi olla täysin meriyhteyttä (huokaus), mutta voit silti surffata tiesi tappaja kehon sekä Uptown ja Deep Ellum. On seitsemän allekirjoitus luokkia, jotka sisältävät tasapaino, jooga, Barre, pilates, voimaharjoittelua ja sydän tekniikoita. Kyllä, kaikki on surffilauta. Cowabunga, dudettes!

Grit Fitness / Facebook

Grit Fitness

Ylistäviä arvioita on tulossa brittani Rettigin lähestyttävä ja hauska liikuntatunteja Itä Dallas. Kiviaines Hit on lyhyt (vain 30 minuuttia), mutta on uskomaton tehopakkaus. Käyttämällä kuudesta kahdeksaan kiloa lääketieteen palloja, eli Tabata-tyyliin intervalli piiri saa sydämen pumppaus ennen kuin edes ymmärtää, mitä olet saanut itsesi.

Beyond500 / Facebook

Beyond500 Henderson

Jos rakastat sekoitu, kokeile tätä luokkaa, mikä on kyse Pilates hybridi intervalliharjoittelu ja polttaa 500 kaloria yhden 50 minuutin session. Aloita mukava polttaa penkillä, sitten tehdä vähän ajossa vaunualustaisella juoksumatto ja loppuun asti voimaa lisääviä painoja. Tuo vesi ja pyyhe - you'll tarvitsevat niitä.

Zyn22

Kaikki pyöräily luokat eivät ole samanlaisia, ja tämä yksi käyttää musiikkia, valoja ja adrenaliini luoda tappaja hiki istuntoon. Vaikka vihaamme valita suosikkeja, missään luokassa johdolla Cristin tai Valerie voi mennä alas meidän harjoitus Hall of Fameen. Ja vaikka Park Lane studio on parhaillaan Dallas ainoa Zyn22 sijainti, Southlake ja Uptown studiot ovat tulossa pian.

Pilates Barre

Pilates Barre

Kun vain 50 minuuttia BarreFormer, luokka osallistujat kraateri pidempi, kevyempi ja vahvempi. Miten on, että tappaja combo? Hallittu liikkeet voidaan huolehtia kehon, mikä rajoittaa pelottelua tekijä, ja siellä on studioita University Park, Devonshire, Southlake ja Highland Village, joten kukaan DFW on tekosyy olla saada äänisen tällä kultti-suosikki luokassa.

SoulCycle

Tulossa: SoulCycle

Me heille anteeksi avaamiseksi Houstonissa ensin. Mutta vakavasti, Dallas on menossa hulluna avaamisesta SoulCycle toukokuun lopulla. Tämä Preston Hollow pyöräily studio on varmasti täynnä kunnon kummajaisia, jotka haluavat hämmästyttävä 45 minuutin harjoitus, joka räjäyttää 500-700 kaloria. En ole koskaan kuullut siitä? Sinulla on loppuun kuun tutustua ja välttää menettää kaikki harjoitus uskottavuutta ikuisesti.

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Terveys

10 kahden minuutin tapoja allergiaa kestävään kotiisi

Post Terveys

5 tapaa, joilla olet negatiivinen, ymmärtämättä sitä

Post Terveys

7 tapaa raita minuutit pois aamun rutiini

Post Terveys

7 ruokaa, jotka voivat parantaa aineenvaihduntaa

Post Terveys

Pods: Viimeisin Los Angelesin trendi, jota emme vihaan

Post Terveys

10 asiaa jokaisen naisen pitäisi syödä enemmän

Post Terveys

Kuinka tietää, onko lapsellasi flunssa vai vain kylmä

Post Terveys

San Franciscon 6 parasta koiranhallintaohjelmaa

Post Terveys

7 suhteen myyttejä, jotka täytyy mennä ulos ikkunasta

Post Terveys

7 tapaa tehdä nopea harjoittelun määrä (vaikka se on vain 20 minuuttia)

Post Terveys

7 myyttiä kehon rasvaa asettaa heti nyt

Post Terveys

7 sääntöä taistelussa puolison kanssa